Sumo Ómega

Ingredientes:

  • 100g de morangos congelados;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 banana;
  • 150g de melão sem casca;
  • 1c. de sopa de sementes de cânhamo Seara;
  • 150ml do smoothie ananás/ coco/banana Coldpress;

Preparação:

  • Corte as folhas de couve, o melao e a banana em pedaços;
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou robô de cozinha e deixe bater durante cerca de 2 minutos de forma a ficar bem suave e triturado;
  • Decore com sementes de cânhamo