Sumo Antioxidante
Ingredientes:
- 200g de frutos silvestres congelados;
- 1 laranja;
- 1c. sopa de gengibre;
- 1c. sopa de sementes de girrasol;
- 200ml de chá de hibisco;
Preparação:
- Descasque a laranja e o gengibre e corte em pedaços.
- Coloque todos os ingredientes num liquidificador ou robô de cozinha e deixe bater durante cerca de 2 minutos, de forma a ficar bem suave e triturado. Decore com sementes de girrasol.
